ঘুমের সময় দুআ - যখন বিছানায় যেতেন, তখন এ দুআ পড়তেন

হাদিস শরিফে ঘুমানোর আগে কয়েকটি দোয়া বর্ণিত হয়েছে। সব দোয়া পড়তে না পারলেও ছোট এই দোয়াটি পড়া যায়

হযরত হুজায়ফা ও হযরত আবু জর রা. থেকে বর্ণিত। তারা বলেন, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম যখন বিছানায় যেতেন, তখন এ দুআ পড়তেন-

اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَأَمُوْتُ

অর্থঃ হে আল্লাহ, তোমার নামে জাগ্রত হই এবং তোমার নামে ঘুমাই।

হযরত আলি রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম তাঁকে ও হযরত ফাতেমা রা.কে লক্ষ্য করে বলেছিলেন-তোমরা যখন ঘুমানোর। জন্য বিছানায় যাবে, তখন ৩৩ বার সুবহানাল্লাহ, ৩৩ বার আলহামদুলিল্লাহ। এবং ৩৩ বার আল্লাহু আকবার বলবে। কোন বর্ণনায় ৩৪ বার আল্লাহু আকবার। বলার কথা আছে। 

অর্থঃ হে আমার পালনকর্তা! আপনার নামে আমি আমার পার্শ্ব এলিয়ে দিলাম, আপনার নামেই তা উঠাবো। আমার রূহ আটকে দিলে রহম করুন এবং ছেড়ে দিলে হেফাজত করুন, যেভাবে আপনার নেক বান্দাদের হেফাজত করে থাকেন।

হযরত আয়েশা রা. থেকে বর্ণিত-রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম ঘুমানোর পূর্বে তিন কূল (সুরা ইখলাস, সুরা ফালাক এবং সুরা নাস) পড়ে হাতে ফুঁ দিয়ে পুরো শরীরে মুছতেন।

অন্য বর্ণনায় আছে-ঘুমানোর আগে প্রতি রাতে রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম দুই হাত একসাথে করে তিন স্কুল পড়ে উভয় হাতে ফুঁ দিয়ে যথাসম্ভব পুরো শরীরে মুছে দিতেন। মাথা থেকে শুরু করে চেহারা ও শরীরের সামনের অংশ এভাবে তিনবার করতেন।১

হযরত আবু মাসউদ আনসারি রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন-'সুরা বাকারা'র শেষে এমন দুটি আয়াত রয়েছে, যে ব্যক্তি রাতে উক্ত দুই আয়াত পাঠ করবে, উক্ত দুই আয়াত তার জন্য যথেষ্ট হয়ে যাবে। অর্থাৎ যাবতীয় বিপদাপদ থেকে নিরাপদে থাকবে।২

হযরত বারা বিন আজেব রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম আমাকে বলেছেন- যখন তুমি ঘুমানোর জন্য বিছানায় যাবে তখন নামাযের অযুর মত অযু করবে। ডান পাশে শয়ন করবে। এরপর এই দুআটি (নিম্নোক্ত দুআটি) পড়বে। যদি তুমি উক্ত রাতে মৃত্যুবরণ করো, তাহলে তুমি মুসলিম অবস্থায় মৃত্যুবরণ করবে। দুআটি হল-

অর্থঃ হে আল্লাহ, আমি আমাকে আপনার নিকট সঁপে দিলাম, আমার যাবতীয় বিষয়াদি আপনার জিম্মায় সোপর্দ করলাম, আমার দেহ-পিঠ আপনার আশ্রয়ে রেখে দিলাম। আপনার কাছে এই সমর্পণ আপনার সন্তুষ্টির আশায় এবং বিচ্যুতি ঘটে যাওয়ার আশঙ্কায়। আপনার পাকড়াও থেকে বাঁচার জন্য আপনার কাছে ফিরে আসা ব্যতীত আর কোন আশ্রয় কিংবা গন্তব্য নেই। ঈমান আনলাম আপনার নাজিলকৃত কিতাবের উপর এবং প্রেরিত নবির ওপর।

হযরত আবু হুরায়রা রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম আমাকে রমজানের যাকাতের মাল হেফাজতের দায়িত্ব দিলেন। রাতে কেউ একজন এসে যাকাতের মাল জমা করতে লাগল। এই হাদিসের শেষাংশে আছে- নবীজি বলেছেন, যখন তুমি ঘুমানোর জন্য বিছানায় যাবে তখন আয়াতুল কুরসি পড়বে। 

এটা পড়লে আল্লাহর পক্ষ থেকে তোমার জন্য একজন রক্ষক থাকবে। সকাল পর্যন্ত শয়তান তোমার কাছে আসতে পারবে না। রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বললেন, ঐ আগন্তুক তোমার সঙ্গে সত্য বলেছে, যদিও সে মিথ্যুক। সে হল, শয়তান।'

উম্মুল মুমিনিন হযরত হাফসা রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম ডান হাত গালের নীচে দিয়ে শয়ন করতেন। এরপর এ দুআ তিনবার পড়তেন-

অর্থঃ হে আল্লাহ, আপনার শাস্তি থেকে আমাকে হেফাজত করুন, যে দিন আপনি আপনার বান্দাদের পুনরুত্থান ঘটাবেন।২

হযরত আবু হুরায়রা রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম ঘুমানোর পূর্বে এ দুআ পড়তেন-

অর্থঃ হে আল্লাহ, আসমান-যমিনের প্রতিপালক, মহান আরশের অধিপতি, হে আমাদের ও সর্বসৃষ্টির পালনকর্তা, বীজ-দানা বিদীর্ণকারী, তওরাত, ইঞ্জিল ও কুরআনের অবতারক, আমি আপনার আশ্রয় কামনা করি আপনার নিয়ন্ত্রিত সকল প্রাণীর অনিষ্ট থেকে। হে আল্লাহ, আপনিই প্রথম, আপনার আগে কিছু নেই। আপনিই শেষ, আপনার পরে কিছু নেই। সকল বস্তুর উপরে আপনিই প্রকাশমান, আপনার উপর কেউ নেই। সবার কাছে আপনি গুপ্ত, আপনার থেকে গুপ্ত কেউ নেই। আমাদের ঋণ শোধের ব্যবস্থা করে দিন এবং দারিদ্র্যের মুখাপেক্ষিতা থেকে হেফাজত করুন।১

হযরত আলি রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম যখন ঘুমানোর জন্য বিছানায় যেতেন, তখন এ দুআ পড়তেন-

অর্থঃ হে আল্লাহ, আপনার সম্মানিত সত্তা এবং পূর্ণাঙ্গ গুণাবলীর মাধ্যমে সেসব অনিষ্ট থেকে আশ্রয় চাই, যার চাবিকাঠি আপনার হাতে। হে আল্লাহ, আপনিই অপরাধ ও ঋণ থেকে মুক্তি দেন। হে আল্লাহ, আপনার বাহিনী পরাস্ত হয় না এবং আপনার অঙ্গীকার ভঙ্গ হয় না। আর আমল ছাড়া সামর্থ্যবানের সামর্থ্য কোন কাজে আসবে না। আপনার স্বপ্রশংস পবিত্রতা ঘোষণা করি।২

হযরত আনাস রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম যখন বিছানায় যেতেন, তখন এ দুআ পড়তেন-

অর্থঃ সকল প্রশংসা ঐ সত্তার যিনি আমাদের পানাহার করিয়েছেন। আমাদের বাসস্থান সহ সব কিছুর ব্যবস্থা করেছেন। কত মানুষ এমন আছে, যাদের জন্য যথেষ্ট কেউ নেই এবং যাদের কোন আশ্রয়স্থল নেই।'

হযরত আবুল আযহার রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম যখন ঘুমানোর জন্য বিছানায় যেতেন, তখন এ দুআ পড়তেন-

অর্থঃ আল্লাহর নামে শুলাম। হে আল্লাহ, আমার গুনাহ মাফ কর। আমার শয়তানকে লাঞ্চিত কর। আমাকে মুক্তি দাও। আমাকে উঁচু মর্যাদাবান ফেরেশতাদের অন্তর্ভুক্ত কর।

হযরত নওফেল আশযায়ি রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম আমাকে বলেছেন- তুমি 'সুরা কাফিরুন' পড়বে। এটি শেষ করেই ঘুমিয়ে যাবে। এটি শিরক থেকে মুক্তির ঘোষণা। মুসনাদে আবু ইলাতে হযরত ইবনে আব্বাস রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন- আমি কি তোমাদেরকে এমন কালিমা শিক্ষা দেব না, যা তোমাদেরকে শিরিক থেকে মুক্তি দিবে? তা হচ্ছে, তোমরা ঘুমানোর সময় 'সুরা কাফিরুন'পড়ে ঘুমাবে।

হযরত ইরবাদ বিন সারিয়া রা. থেকে বর্ণিত- রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম ঘুমানোর আগে যেসব সুরার সূরার শুরুতে "সাব্বাহা” শব্দ আছে সেগুলো পড়ে ঘামাতে যেতেন। ৪৫

হযরত আয়েশা রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম 'সুরা বনি ইসরাঈল' ও 'সুরা যুমার' না পড়ে ঘুমাতেন না।

হযরত ইবনে উমর রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি

ওয়াসাল্লাম যখন শয়ন করার জন্য বিছানায় যেতেন, তখন এ দুআ পড়তেন-

অর্থঃ সকল প্রশংসা আল্লাহর, যিনি আমার জন্য যথেষ্ট হয়েছেন। আমাকে আশ্রয় দিয়েছেন। পানাহার করিয়েছেন। যিনি আমার উপর অনেক বেশি অনুগ্রহ করেছেন। যিনি আমাকে অনেক কিছু দিয়েছেন। সর্বাবস্থায় তাঁর প্রশংসা করি। হে আল্লাহ, আপনি সকল কিছুর প্রতিপালক ও মালিক। আপনি সবকিছুর ইলাহ। আপনার কাছে জাহান্নাম থেকে পানাহ চাই।২

হযরত আবু সাঈদ খুদরি রা. থেকে বর্ণিত, নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন- যে ব্যক্তি ঘুমানোর জন্য বিছানায় শয়ন করে এই দুআ (নিম্নোক্ত দুআটি) তিনবার পড়ে, আল্লাহ তাআলা তার গুনাহ মাফ করে দেন, যাদিও তা সমুদ্রের ফেনা পরিমাণ হয়। তার গুনাহ তারকা পরিমাণ, বালুকারাশি পরিমাণ, দুনিয়ার দিবসের পরিমাণ গুনাহ হলেও আল্লাহ মাফ করে দেন। দুআটি হল-

অর্থঃ আমি আল্লাহর কাছে মাগফিরাত কামনা করি, যিনি ছাড়া আর কোন মাবুদ নেই। তিনি চিরজীবি শাশ্বত। আমি তার কাছে তাওবা করি।

আসলাম গোত্রের এক সাহাবি থেকে বর্ণিত, আমি রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের কাছে বসা ছিলাম। তখন একজন সাহাবি এসে বললেন, ইয়া রাসুলাল্লাহ, আমাকে গতরাতে দংশন করেছে। ফলে আমি সারা রাত ঘুমাতে পারিনি। রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বললেন, কীমে তোমাকে দংশন করেছে? সাহাবি বললেন, বিচ্ছ। রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বললেন, তুমি যদি সন্ধ্যাবেলায় এ দুআ পড়তে, তাহলে ইনশাআল্লাহ তোমাকে অনিষ্ট স্পর্শ করতো না। দুআটি হল-

অর্থঃ আল্লাহর পরিপূর্ণ উক্তির মাধ্যমে তাঁর সমস্ত সৃষ্টির অনিষ্ট থেকে আশ্রয় কামনা করি।১

হযরত আনাস রা. থেকে বর্ণিত-রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম একজন সাহাবিকে ঘুমানোর সময় 'সুরা হাশর' পড়ে ঘুমানোর জন্য নসিহত করলেন। আর বললেন, তুমি যদি ঐ রাতে মারা যাও, তাহলে শহিদের মর্যাদা পাবে। অথবা তিনি বলেছেন, তুমি জান্নাতবাসী হবে।'

হযরত আবদুল্লাহ বিন উমর রা. থেকে বর্ণিত, তিনি এক ব্যক্তিকে বললেন- যখন তুমি ঘুমাতে যাবে, তখন এ দুআটি পড়বে-

অর্থঃ হে আল্লাহ আপনি আমাকে সৃষ্টি করেছেন এবং আপনিই মৃত্যু দানকরবেন। আপনার হাতে জীবন-মরণ। আপনি নিরাপদে জীবিত রাখুন। আপনি ক্ষমাসুন্দর মৃত্যু দিন। আপনার কাছে সবকিছুর নিরাপত্তা চাই। "এরপর আবদুল্লাহ বিন উমর রা.বলেন, এই দুআটি আমি রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম থেকে শুনেছি।৩  

হযরত শাদ্দাদ বিন আউস রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন-কোন মুসলমান যখন ঘুমানোর সময় বিছানায় গিয়ে কুরআনের কোন সুরা তিলাওয়াত করে, আল্লাহ তাআলা তাকে হেফাজত করার জন্য একজন ফেরেশতা নিযুক্ত করে দেন। কষ্টদায়ক কোন কিছুই তার নিকটবর্তী হতে দেয় না। সে যখন জাগ্রত হতে চায়, তখন জাগিয়ে দেয়। ১ 

হযরত জাবের রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন-মানুষ যখন ঘুমানোর জন্য বিছানায় যায়, তখন তার কাছে ফেরেশতা ও শয়তান আসে। ফেরেশতা এসে বলেন, 'হে আল্লাহ, তুমি তার শেষ ভালো করো। আর শয়তান বলে, হে আল্লাহ তুমি তার শেষ পরিণতি মন্দ করো। যদি ঐ ব্যক্তি আল্লাহর যিকির করে ঘুমায়, তাহলে ফেরেশতা তাকে পাহারা দেয়।২

হযরত আবদুল্লাহ বিন আমর বিন আস রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম যখন শয়ন করতেন, তখন এ দুআ পড়তেন-

অর্থঃ হে আল্লাহ, আমি তোমার নামে ঘুমাচ্ছি, আমার গুনাহ মাফ করে দিন।

হযরত আবু উমামা রা. থেকে বর্ণিত, আমি রাসুল সাল্লাল্লাহুআলাইহি ওয়াসাল্লামকে বলতে শুনেছি-যে ব্যক্তি পবিত্র হয়ে বিছানায় যায়, তন্দ্রা আসা পর্যন্ত আল্লাহর যিকির করে। রাতের কিছু অংশ অতিবাহিত হওয়ার পর আল্লাহর কাছে দুনিয়া ও আখিরাতের যে কল্যাণ চাইবে, আল্লাহ তাকে তাই দিবেন।

হযরত আয়েশা রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহিওয়াসাল্লাম বিছানায় গিয়ে এ দুআ পড়তেন-

অর্থঃ হে আল্লাহ! আমাকে কান এবং চোখ দিয়ে উপকৃত করুন। এ দুটিকে আহত সুষ্ঠু ও নিরাপদ রাখুন। আমাকে আমার উপর শত্রুর বিরুদ্ধে মদদ করুন এবং তার থেকে আমার বদলা নিন। মুক্তি চাই ঋণগ্রস্থতা থেকে এবং ক্ষুধা থেকে। কেননা তা বড়ই খারাপ নিত্যসঙ্গী।'

হযরত আয়েশা রা. থেকে বর্ণিত– আমি তাঁর সঙ্গী হওয়ার পর থেকে মৃত্যু পর্যন্ত তাঁকে দেখেছি- তিনি ঘুমের আগে কাপুরুষতা, অলসতা, কৃপণতা অতিশয় বার্ধক্য, পরিবার ও সম্পদের মন্দ দৃশ্য, কবরের শাস্তি, শয়তান এবং তার শিরিকি কর্মকাণ্ড থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় চাইতেন।২

হযরত আয়েশা রা. থেকে বর্ণিত, তিনি ঘুমানোর পূর্বে এই দুআ পড়তেন। এই দুআ পড়ার পর সকাল পর্যন্ত বা ঘুম থেকে জাগ্রত হওয়া পর্যন্ত আর কারো সাথে কথা বলতেন না। দুআটি হল-

অর্থঃ হে আল্লাহ, আমি আপনার কাছে বাস্তবসম্মত ও নেক স্বপ্নের আবেদন করছি, যা সত্য হবে; মিথ্যা হবে না। উপকারী হবে, ক্ষতিকারক হবে না।

হযরত আলি রা. থেকে বর্ণিত-তিনি বলেন, আমি প্রাপ্তবয়স্ক কাউকে দেখিনি যে 'সুরা বাকারা'র শেষ তিন আয়াত না পড়ে ঘুমিয়েছে।

হযরত আলি রা.থেকে আরো বর্ণিত আছে-কোন বুদ্ধিমান মুসলিম 'আয়াতুল কুরসি' না পড়ে ঘুমায় না।

হযরত ইবরাহিম নাখয়ি রহ. বলেন, সাহাবায়ে কেরাম ঘুমানোর সময় 'সুরা ফালাক' ও 'সুরা নাস' পড়তেন। অন্য বর্ণনায় আছে, সাহাবায়ে কেরাম প্রতিরাতে তিন কূল তিনবার পড়া উত্তম মনে করতেন।আল্লাহর যিকির ছাড়া ঘুমানো মাকরুহ

হযরত আবু হুরায়রা রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন-যে ব্যক্তি কোন স্থানে বসে আল্লাহকে স্মরণ করল না, তার জন্য আল্লাহর পক্ষ থেকে লাঞ্ছনা। আর যে কোথাও শয়ন করে আল্লাহকে স্মরণ করল না, তার জন্যও লাঞ্ছনা।' রাতে ঘুম থেকে জাগ্রত হওয়ার পর পুনরায় ঘুমালে যে দুআ পড়বে রাতে জাগ্রত হওয়া দুই ধরনের:

১. উঠার পর আর না ঘুমানো। এ প্রসঙ্গে পূর্বের অধ্যায়ে আলোচনা হয়েছে।

২. উঠার পর আবার ঘুমানো। এমন ব্যক্তির জন্য যিকির করা মুস্তাহাব। যতক্ষণ না ঘুম চলে আসে। এ প্রসঙ্গে অনেক যিকির-আযকার রয়েছে:-

হযরত উবাদা বিন সামেত রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন- যে ব্যক্তি রাতে ঘুম থেকে উঠে নিম্মোক্ত দুআটি পড়ে, অতঃপর বলে, 'হে আল্লাহ, আমাকে ক্ষমা করো' অথবা অন্য কোন দুআ করে, তার দুআ কবুল করা হয়। অতঃপর অযু করে নামায পড়লে, তার নামাজও কবুল করা হয়। দুআটি হল-

অর্থঃ আল্লাহ ছাড়া কোন মাবুদ নেই। তিনি একক, তাঁর কোন শরিক নেই। রাজ্য ও প্রশংসা কেবল তারই। তিনি সবকিছুর উপর শক্তিমান। যাবতীয় প্রশংসা তাঁরই। তিনি পবিত্র। তিনি ছাড়া কোন ইলাহ নেই। তিনি বড়। তাঁর সাহায্য ছাড়া গুনাহ হতে বাঁচার এবং নেক আমল করার শক্তি-সামর্থ নেই।'

হযরত আয়েশা রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল যখন রাতে ঘুম থেকে উঠতেন, তখন এ দুআ পড়তেন-

অর্থঃ হে আল্লাহ, আপনি ছাড়া আর কোন উপাস্য নেই। আপনি পবিত্র, আমার গুনাহের জন্য আমি আপনার কাছে ক্ষমাপ্রার্থী, আপনার রহমত কামনা করছি, আমার ইলম বৃদ্ধি করে দিন, হেদায়াত দান করার পর আমার মনকে বাঁকা করে দিবেন না। আপনার পক্ষ থেকে আমাকে রহমত দান করুন। আপনিই সবচেয়ে বড় দাতা।১

হযরত আয়েশা রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম যখন রাতে জাগ্রত হতেন, তখন এ দুআ পড়তেন-

অর্থঃ আল্লাহ ছাড়া কোন ইলাহ নেই। তিনি একক ও ক্ষমতাধর। আসমান- যমিন এবং উভয়ের মাঝে যা আছে, সব কিছুর মালিক। তিনি ক্ষমতাধর ও ক্ষমাশীল।২

হযরত আবু হুরায়রা রা. থেকে বর্ণিত, তিনি রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামকে বলতে শুনেছেন- যখন মুসলিম বান্দাকে আল্লাহ তাআলা রাতের বেলা তার রূহ ফিরিয়ে দেন (অর্থাৎ তাকে ঘুম থেকে জাগ্রত করেন)তার উচিত হল তাসবিহ পড়া, ক্ষমা চাওয়া ও আল্লাহর কাছে দুআ করা। আল্লাহ তার দুআ কবুল করবেন।

হযরত আবু হুরায়রা রা. থেকে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন- তোমাদের কেউ তার বিছানা হতে উঠার পর আবার বিছানায় শুতে গেলে সে যেন তার চাদরের কিনারা দিয়ে বিছানা তিনবার পরিষ্কার করে নেয়। কারণ, সে জানে না তার অনুপস্থিতিতে তাতে কী পতিত হয়েছে? আর শুয়ার পর যেন এ দুআটিপড়ে-

অর্থঃ হে পালনকর্তা! আপনার নামে আমি আমার পার্শ এলিয়ে দিলাম, আপনার নামেই তা উঠাবো। আমার রুহ আটকে দিলে রহম করুন এবং ছেড়ে দিলে হেফাজত করুন, যেভাবে আপনার নেক বান্দাদের হেফাজত করে থাকেন।১

হযরত আবু দারদা রা. থেকে বর্ণিত, তিনি রাতের মধ্যভাগে সজাগ হয়ে বলতেন-

অর্থঃ সবাই ঘুমিয়ে পড়েছে। তারকারাজি অস্তমিত হয়েছে। আর হে রব, আপনি শাশ্বত চিরঞ্জীব।

রাতে বিছানায় ছটফট করলে বা ঘুম না আসলে যা পড়বে

হযরত যায়েদ বিন সাবেত রা. থেকে বর্ণিত, আমি রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের কাছে অভিযোগ করলাম, আমাকে অনিদ্রা পেয়ে বসেছে। রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম আমাকে বললেন, তুমি এই দুআটি পড়বে। যায়েদ বিন সাবেত রা. বলেন, উক্ত দুআটি পড়লে আমার অনিদ্রা রোগ দূর হয়ে যায়। দুআটি হল-

অর্থঃ হে আল্লাহ, তারকারাজি অস্তমিত হয়ে গেছ এবং সবাই ঘুমিয়ে পড়েছে। আর আপনি শাশ্বত চিরঞ্জীব। আপনার কোন তন্দ্রা কিংবা ঘুম আসে না। হে শাশ্বত চিরঞ্জীব! এই রাত কে শান্ত করে দিন এবং চোখে ঘুম পাড়িয়ে দিন।

মুহাম্মাদ বিন হাব্বান থেকে বর্ণিত-হযরত খালেদ বিন ওয়ালিদ রা.এর

হযরত আমর বিন শুআইবের সনদে বর্ণিত, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম সাহাবায়ে কেরামকে ভয়ের সময় এই দুআ পড়তে শিখিয়েছেন-

অর্থঃ আমি আল্লাহর পূর্ণ-দৃঢ় উক্তিসমূহের আশ্রয় নিচ্ছি তার ক্রোধ থেকে, তার সৃষ্টির অনিষ্ট থেকে এবং শয়তানের কু-মন্ত্রণা ও আমার কাছে উপস্থিত হওয়া থেকে।

আবদুল্লাহ বিন আমর রা.তাঁর বুঝমান সন্তানদেরকে এ দুআ মুখস্ত করাতেন। আর অবুঝ বাচ্চাদের গলায় কাগজে লেখে ঝুলিয়ে দিতেন। অন্য বর্ণনায় আছে- এক ব্যক্তি রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের কাছে এসে ঘুমে ভয় পাওয়ার অভিযোগ করলো। রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম তাকে বললেন, তুমি যখন ঘুমোতে যাবে, এই দুআ পড়বে। উক্ত সাহাবি এ দুআ পড়লে তাঁর ভয় কেটে যায়। দুআটি হল-

অর্থঃ আমি আল্লাহর পূর্ণ-দৃঢ় উক্তিসমূহের আশ্রয় নিচ্ছি তার ক্রোধ থেকে, তার সৃষ্টির অনিষ্ট থেকে এবং শয়তানের কু-মন্ত্রণা ও আমার কাছে উপস্থিত হওয়া থেকে।